Mobiliario para teletrabajo: ¿cómo crear un espacio cómodo y ergonómico?

David Alcaraz Gálvez 3 noviembre 0 Comments

El teletrabajo se ha convertido en una realidad para muchas personas en los últimos años. Si trabajas desde casa, es importante crear un espacio de trabajo cómodo y ergonómico para que puedas rendir al máximo.

¿Qué hay que tener en cuenta en el mobiliario para teletrabajo?

• La silla: La silla es el elemento más importante del espacio de trabajo. Debe ser cómoda y ergonómica para que puedas mantener una buena postura durante toda la jornada laboral.
  

  silla ergonómica para teletrabajo

  silla ergonómica para teletrabajo
• El escritorio: El escritorio debe ser de un tamaño adecuado para tu espacio de trabajo y para el tipo de trabajo que realizas.
  

  escritorio para teletrabajo

  escritorio para teletrabajo
• La iluminación: La iluminación es fundamental para el bienestar visual. Asegúrate de que tu espacio de trabajo esté bien iluminado.
  

  iluminación para teletrabajo

  iluminación para teletrabajo
• La ventilación: La ventilación es importante para evitar la fatiga. Asegúrate de que tu espacio de trabajo tenga una buena ventilación.
  ventilación para teletrabajo
• La decoración: La decoración puede ayudar a crear un espacio de trabajo más agradable y acogedor.
  

  decoración para teletrabajo

  decoración para teletrabajo

Consejos para crear un espacio de trabajo ergonómico

• La silla debe tener un respaldo ajustable para que puedas apoyar la espalda correctamente.
• Los reposabrazos deben estar a la altura de los codos para que puedas apoyar los brazos cómodamente.
• La altura del escritorio debe ser la adecuada para que puedas trabajar con los brazos en una posición natural.
• Coloca la pantalla del ordenador a la altura de los ojos para evitar dolores de cuello y espalda.
• Tomate descansos regulares para evitar la fatiga.

Edos Interiorismo: mobiliario para teletrabajo

En Edos Interiorismo, diseñamos espacios de trabajo personalizados para teletrabajadores. Tenemos en cuenta todas las necesidades para el bienestar del teletrabajador, desde la elección del mobiliario hasta la distribución del espacio.

Si estás pensando en crear un espacio de trabajo en casa, no dudes en contactarnos.

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